Skape det perfekte ergonomiske arbeidsområdet

Det er vanligvis 8 timer om dagen å sitte foran datamaskinen, men faktisk bruker mange mer enn 8 timer på sofaen og ved spisebordet, spesielt på å leke med mobiltelefoner, i 2-3 timer eller mer. Hvis du sitter i mer enn 12 timer om dagen, er det ekstremt skadelig for helsen din.

Det elektriske stående skrivebordet er også bra for oss, det kan også redusere noen andre negative helseeffekter av å sitte hele dagen, noe som er bra for din fysiske og mentale helse.