Hjem> Bedriftsnyheter> Hvordan du kan bruke sit-stand-skrivebordet riktig

Hvordan du kan bruke sit-stand-skrivebordet riktig

November 17, 2022
1. Juster sit-stand-skrivebordet til stående høyde:
- Start med begge føttene flate på bakken, hoftebredde fra hverandre og armer avslappet til din side
- Hold nakken nøytral, ørene stablet på toppen av skuldrene og stablet på toppen av hoftene, bøy albuen 90 grader og juster skrivebordet for å løpe parallelt med albuen og underarmene
- Hold alltid håndleddene dine rette og ikke skrå opp eller ned

2. Juster sit-stand-skrivebordet til sittehøyden:
- Før du til og med justerer skrivebordet, må du justere stolen. Mens du sitter, hold føttene flate på bakken slik at knærne er til og med hoften. Den ene skal ikke være høyere enn den andre. Hvis stolen din ikke kan justeres fullt ut, bør du vurdere en fotstøtte for å sikre nivå fotfeste
- Øre, skuldre og hofter skal stables oppå hverandre med ryggen som hviler på stolen. Forsikre deg om at din naturlige korsryggkurve er beskyttet ved hjelp av bakstøtten
- Juster skrivebordet slik at bordplaten kjører parallelt med den bøyde albuen

3. Juster skjermen din:
- Monitoren din skal være 18-24 tommer fra ansiktet ditt med den øverste tredjedelen av skjermen i øyehøyde. Du bør ikke bevege hodet for mye opp eller ned, dette vil forårsake nakkesmerter og hodepine i tillegg til skuldermuskelskade
Kontakt oss

Author:

Mr. Liu

Phone/WhatsApp:

+8613382165719

Populære produkter
You may also like
Related Categories

E-post til denne leverandøren

Emne:
e-post:
Budskap:

Your message must be betwwen 20-8000 characters

Kontakt oss

Author:

Mr. Liu

Phone/WhatsApp:

+8613382165719

Populære produkter
Vi vil kontakte deg umiddelbart

Fyll ut mer informasjon slik at det kan komme i kontakt med deg raskere

Personvernerklæring: Ditt personvern er veldig viktig for oss. Vårt selskap lover å ikke røpe din personlige informasjon til noen ekspanien til de eksplisitte tillatelsene dine.

Sende

Manage Your Cookies

Necessary cookies are always enabled. You can turn off other cookie options. Cookie Policy and Privacy Policy.

To use chat support services, please enable support cookies.

Strictly Required Cookies

Off

These cookies are required for the website to run and cannot be switched off. Such cookies are only set in response to actions made by you such as language, currency, login session, privacy preferences. You can set your browser to block these cookies but this might affect the way our site is working.

Analytics and Statistics

Off

These cookies allow us to measure visitors traffic and see traffic sources by collecting information in data sets. They also help us understand which products and actions are more popular than others.

Marketing and Retargeting

Off

These cookies are usually set by our marketing and advertising partners. They may be used by them to build a profile of your interest and later show you relevant ads. If you do not allow these cookies you will not experience targeted ads for your interests.

Functional Cookies

Off

These cookies enable our website to offer additional functions and personal settings. They can be set by us or by third-party service providers that we have placed on our pages. If you do not allow these cookies, these or some of these services may not work properly
CLOSE ACCEPT SELECTED COOKIES

We've updated our Terms of Service and Privasy Policy, to better explain our service and make it more understandable. By continuing to see this site, you agree to our updated Terms of Service and Privacy Policy. We use cookies to improve and personalize your browsing experience. By clicking "Accept Ceokies", you accept our use of cookies in accordance with our Cookie Policy.