Elektriske stående pulter løser stillesittende problemer

Et elektrisk stående skrivebord gir oss enda en grunn til å reise oss og flytte.

Funnene, publisert i cellefysiologi, antyder at trykket som er plassert på rumpa og hoftene fra å sitte stille for lenge, kan føre til mer enn 50 prosent fettproduksjon i disse områdene.

Forskere ved Tel Aviv University så på MR -bilder av muskelvev fra mennesker lammet av ryggmargsskader og fant at et stort antall fettceller ble strukket inn i områder rundt muskelen som var under stresset av å lyve eller sitte. Forskerne manipulerte deretter en gruppe fettceller for å strekke seg og sitte i lange perioder, og representerer tid brukt på å sitte eller ligge. Etter to uker fant de ut at de strukkede cellene produserte nesten 50 prosent mer flytende fett enn normale fettceller.

Disse funnene antyder at vi må ta hensyn til ikke bare antallet kalorier som konsumeres og brente, men også det mekaniske miljøet i cellene våre. "Amit Gefen, en Tel Aviv -forsker, sa til Storbritannias Daily Telegraph.

Tidligere forskning har funnet at de som er rullestolbundne eller sengeliggende viser unormal muskler og fettvekst i kroppsdeler som bruker mer press. Men Gefen sa at forskningen også kan oversette til en mindre ekstrem stillesittende livsstil.

I følge studien lider selv de som spiser godt og trening konsekvensene av større rumper og midje hvis de sitter i lange perioder. Men gi opp øvelsen og bli en sofapotet, og resultatene kan være verre, sa Geffen til The Telegraph.

Hvis det brukes hjemme, anbefales elektrisk stående kontorpult for mer praktisk drift.