Hva er sittende sykdom?

Som navnet antyder, betyr stillesittende sykdom å ta for lang tid.

I dagens samfunn er det ikke noe kaos fordi studenter, arbeidere i hvitkrage og frilansere ikke kan unngå å sitte for lenge, en dag, minst 8 timer om dagen. Det vitenskapelige samfunnet myntet begrepet "stillesittende sykdom", noe som betyr at det å sitte i lang tid er skadelig for helsen vår. Så hva er helseproblemene som langvarig sittende vil gi? Overvekt, høyt blodtrykk, hjerte- og karsykdommer, visse typer kreft, økt risiko for depresjon, uoppmerksomhet og "datamaskinhuk" er de vanligste symptomene på denne stillesittende sykdommen.

Men dette problemet er ikke umulig å kontrollere. Etter å ha sittet i en time, må du stå eller gå i 15 minutter, noe som lett kan forhindre stillesittende sykdom. Men for ansatte eller studenter er det urealistisk å gå i 15 minutter hver time, og det vil være bortkastet tid.

Hvis du bruker et elektrisk stående skrivebord, er løftebordet elektrisk kontrollert, du kan kontrollere for å nå ønsket høyde med en knapp, og det tar bare 20 sekunder å fullføre løfteprosessen, som er uanstrengt og har en ultra-stille motor. Forstyrre andre.

Prosessen med å bli sunn er at du bare trenger å ha et høydejusterbart skrivebord.